dinsdag 29 september 2015

SURINAAMSE ZWARE DAMES


Het leven lijkt zeer goed in Suriname als je kijkt naar de stralende lach op de gezichten van heel veel dames die met bewondering worden nagestaard op kantoor, in de straten en wellicht ook thuis op het erf. De stralende zon legt tijdens de vakantie ook gewicht in de schaal als de korte rokken, lange see-through jurken, sexy shorts en super strakke leggings de fantasie prikkelen en menig goed gevuld lijf ten volle belichten. Het zijn met name de zwaargewichten die opvallen in het straatbeeld van de hoofdstad Paramaribo in Suriname. Het dedderend vlees, de ronde trillende vetkwabben, de uitpuilende borstpartijen en vooral de waggelende gang  springen in het oog in de straten van Paramaribo.
De constatering dat er sprake is van overgewicht bij veel  mannen, vrouwen en kinderen is geen nieuws maar een  kwartiertje op een terras in de binnenstad zitten en kijken, levert schokkende beelden op.
Schokkend als je beseft dat de meeste jonge vrouwen die uit hun voegen barsten vanwege overgewicht binnen niet al te lange tijd andere klachten krijgen en dan zo vet zijn geworden dat een wandeling in de stad teveel moeite zal kosten. 
Hart klachten, suiker ziekte, hoge bloeddruk, en alle soorten van andere ongemakken gaan hand in hand met overgewicht. Te dikke kinderen kweken vetcellen die meegroeien en tot morbide obesitas kunnen leiden op latere leeftijd. De jonge meisjes die in eerste instantie heel trots zijn op hun dikke heupen en ronde billen en borsten worden niet lang na de eerste blijdschap heel ongelukkig als blijkt dat zij niet meer in hun mooie kleren passen en uitgelachen worden vanwege de dikke dijen, blubber billen, vetrollen en waggel gang. Natuurliijk zijn er mensen die zeggen ‘ik hou van dikke vrouwen’, maar er is  geen enkele reden om ongezond dik te zijn  en jezelf en je omgeving op te zadelen met chronische klachten als gevolg van overgewicht. Versleten knie, pijn in de rug, vet om het hart en maag en darm stoornis zijn gegarandeerd ongevraagde bonus in het overgewicht pakket. De moeders die geloven dat hun dikke baby gezond is en die hun dikke tieners vetmesten, weten vaak niet dat er ook andere voedingspatronen zijn om te laten merken dat je van je kind houdt en goed voor je kind zorgt. De topzware dedderende mamas en papas die met moeite uit de stoel komen en geen kleding kunnen vinden omdat ze eigenlijk alleen op maat gesneden grote lappen om zich heen kunnen hangen, weten dat obesitas een pijnlijke hel is. De Surinaamse bigi bille , bigi bobbi cultuur is sexy en mooi tot het omslaat in 'el porco' scheldwoorden en  eenzame vreetpartijen die meer vet aan de haak slaan.
De Surinaamse zware dames doen er goed aan te kiezen voor gezondheid en vrijheid van bewegen en dat betekent in veel gevallen niets meer dan zoet laten staan en stoppen met  eten om te vergeten .
‘Elk pondje gaat door het mondje’ klinkt misschien onaardig voor de top zware voedsel verslaafde maar in de meeste gevallen kan de overtollige vetlaag gemakkelijk verdwijnen door te bewegen en minder te eten. Het begint uiteraard in het hoofd en het hart , kennis van jezelf en de geestelijke component van overgewicht vormen de basis voor gezond  leven. Weten dat je moet stoppen met soft en zoetigheid en drie a vier porties per dag, betekent nog niet dat je het ook doet. Zien dat je geen kleren meer kan dragen die je mooi vindt omdat je te dik bent geworden leidt vaak niet tot stoppen met te veel en ongezond eten. Het veel gehoorde excuus 'ik heb zware botten' wordt een dekmantel voor 'ik eet uit verdriet of uit eenzaamheid of om mezelf te troosten'. Eten om gezond te zijn en geen overgewicht te hebben is een zaak van de volksgezondheid en een kunst voor de veelvraat. Surinaamse zware dames laat je niet voor de gek houden dat je nog een pondje erbij kan hebben. De  echte surinaamse  zwaargewichten laten alles staan wat hun vooruitgang belemmert en hun gezondheid in gevaar brengt. En inderdaad het is waar, overgewicht is een welvaartsprobleem en brengt onze toekomstige generaties in gevaar. Beware of obesitas and stop stuffing yourself, zeg ik tegen mezelf als ik zie dat de mooie rok of broek niet meer past. 













Geen opmerkingen:

Een reactie posten