Het leven lijkt zeer goed in Suriname als je kijkt
naar de stralende lach op de gezichten van heel veel dames die met bewondering
worden nagestaard op kantoor, in de straten en wellicht ook thuis op het erf.
De stralende zon legt tijdens de vakantie ook gewicht in de schaal als de korte
rokken, lange see-through jurken, sexy shorts en super strakke leggings de fantasie
prikkelen en menig goed gevuld lijf ten volle belichten. Het zijn met name de
zwaargewichten die opvallen in het straatbeeld van de hoofdstad Paramaribo in
Suriname. Het dedderend vlees, de ronde trillende vetkwabben, de uitpuilende
borstpartijen en vooral de waggelende gang springen in het oog in de
straten van Paramaribo.
De constatering dat er sprake is van overgewicht
bij veel mannen, vrouwen en kinderen is geen nieuws maar een
kwartiertje op een terras in de binnenstad zitten en kijken, levert
schokkende beelden op.
Schokkend als je beseft dat de meeste jonge vrouwen
die uit hun voegen barsten vanwege overgewicht binnen niet al te lange tijd
andere klachten krijgen en dan zo vet zijn geworden dat een wandeling in de
stad teveel moeite zal kosten. 
Hart klachten, suiker ziekte, hoge bloeddruk, en
alle soorten van andere ongemakken gaan hand in hand met overgewicht. Te dikke
kinderen kweken vetcellen die meegroeien en tot morbide obesitas kunnen leiden
op latere leeftijd. De jonge meisjes die in eerste instantie heel trots zijn op
hun dikke heupen en ronde billen en borsten worden niet lang na de eerste
blijdschap heel ongelukkig als blijkt dat zij niet meer in hun mooie kleren
passen en uitgelachen worden vanwege de dikke dijen, blubber billen, vetrollen
en waggel gang. Natuurliijk zijn er mensen die zeggen ‘ik hou van dikke vrouwen’,
maar er is geen enkele reden om ongezond dik te zijn en jezelf en
je omgeving op te zadelen met chronische klachten als gevolg van overgewicht.
Versleten knie, pijn in de rug, vet om het hart en maag en darm stoornis zijn
gegarandeerd ongevraagde bonus in het overgewicht pakket. De moeders die
geloven dat hun dikke baby gezond is en die hun dikke tieners vetmesten, weten
vaak niet dat er ook andere voedingspatronen zijn om te laten merken dat je van
je kind houdt en goed voor je kind zorgt. De topzware dedderende mamas en papas
die met moeite uit de stoel komen en geen kleding kunnen vinden omdat ze
eigenlijk alleen op maat gesneden grote lappen om zich heen kunnen hangen, weten
dat obesitas een pijnlijke hel is. De Surinaamse bigi bille , bigi bobbi
cultuur is sexy en mooi tot het omslaat in 'el porco' scheldwoorden en
eenzame vreetpartijen die meer vet aan de haak slaan.
De Surinaamse zware dames doen er goed aan te
kiezen voor gezondheid en vrijheid van bewegen en dat betekent in veel gevallen
niets meer dan zoet laten staan en stoppen met eten om te vergeten .
‘Elk pondje gaat door het mondje’ klinkt misschien
onaardig voor de top zware voedsel verslaafde maar in de meeste gevallen kan de
overtollige vetlaag gemakkelijk verdwijnen door te bewegen en minder te eten.
Het begint uiteraard in het hoofd en het hart , kennis van jezelf en de
geestelijke component van overgewicht vormen de basis voor gezond leven.
Weten dat je moet stoppen met soft en zoetigheid en drie a vier porties per dag, betekent nog niet dat je het ook doet. Zien dat je geen kleren meer kan dragen
die je mooi vindt omdat je te dik bent geworden leidt vaak niet tot stoppen met
te veel en ongezond eten. Het veel gehoorde excuus 'ik heb zware botten' wordt
een dekmantel voor 'ik eet uit verdriet of uit eenzaamheid of om mezelf te
troosten'. Eten om gezond te zijn en geen overgewicht te hebben is een zaak van
de volksgezondheid en een kunst voor de veelvraat. Surinaamse zware dames laat
je niet voor de gek houden dat je nog een pondje erbij kan hebben. De
echte surinaamse zwaargewichten laten alles staan wat hun
vooruitgang belemmert en hun gezondheid in gevaar brengt. En inderdaad het is
waar, overgewicht is een welvaartsprobleem en brengt onze toekomstige
generaties in gevaar. Beware of obesitas and stop stuffing yourself, zeg ik
tegen mezelf als ik zie dat de mooie rok of broek niet meer past.
